思考改善トレーニング

人間関係の断捨離をすると思考の癖を変えられる!

職場や学校…組織に属しているとお付き合いせざるを得ない人間関係に辟易することもありますよね。

そして、マイナス思考をプラス思考へと改善するトレーニングを開始すると、時々あなたの邪魔をするものが出てくるかもしれません。

それはマイナス思考の人間です。

この記事では、自分自身を変えたい、人生を変えたいとお考えの方に向けて、人間関係の断捨離をすることがいかに自分を変えるために必要なことなのかをお伝えします。

人間関係がデトックスされると、心も思考の癖もデトックスされますよ♪

思考は引き寄せる

マイナス思考同士は
一緒にいると居心地がいいものです。

しかし、マイナス思考同士の会話は
危険なこともあります。

お互いの気持ちが分かりますし、
自分のマイナス思考も否定されません。

ネガティブな言葉を発しても
「分かる!分かる!」
と同調してもらえます。

同調し合えると安心できるので
どんどんネガティブな内容の会話に拍車がかかります。

そして、類は友を呼び
ネガティブなメンバーで集まり
愚痴ばかり言う…

周りから
ネガティブで愚痴ばかりの集まり
と敬遠され、幸せからは程遠い状態に…

このように
蟻地獄に落ちていくような
状態になることがあります。



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人間関係の断捨離をする

プラス思考への改善トレーニングをするにあたって
マイナス思考の友人が足手まといになることがあります。

会話のネタがいつもネガティブな内容だった友人と
突然会話の内容をネガティブNGとすることは難しいですから。

人間関係の断捨離をすると思考の癖を変えられる!

また、せっかくプラス思考への道を進み始めたあなたを
そのマイナス思考の友人が引き戻してしまうこともあります。

友人側から見ると、
自分だけ置いていかれているような気がして、
キラキラし始めるあなたを
蟻地獄へ引き戻したくなるのです。

ですから、マイナス思考の友人とは
勇気を持って距離を取った方がいいです。

しかし、無理に縁を切る必要はないです。

あなたがマイナス思考に引き戻されないほど
プラス思考が定着するまでの間、
少し距離を取るだけでもいいのです。



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プラス思考トレーニング仲間にする

もし、そのマイナス思考の友人が
自分と同じように
マイナス思考に苦しんでいて
プラス思考へと改善したいと望んでいるのであれば
一緒にプラス思考への改善トレーニングをする
仲間になってもらうというのも良いでしょう。

あなたがマイナス思考に強く引っ張られている時
その友人が助けてくれることもあります。

実は私もそのタイプです。

友人と一緒にプラス思考への改善トレーニングを始め、
私がマイナス思考に強く引っ張られた時に
友人から
「今の言葉はキャンセルね。○○って考えよう♫」
とマイナス思考から救い上げてくれました。
その友人には感謝しかありません。

今では、二人とも笑顔が増え、
その友人との会話の内容が
昔では考えられないくらい
明るいものになりました。



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まとめ

まだまだマイナス思考の時間が多いあなたにとって、
居心地のいいマイナス思考の友人と距離をとるのは
居場所が一つなくなったような気がするので
勇気と覚悟が必要になります。

しかし、その勇気と覚悟を持ってください。

「類は友を呼ぶ」
というのは本当にあります。

愚痴などネガティブな内容の会話ばかりの輪の中にいると
いつまでもポジティブになれません。

あなたがプラス思考に少しずつ改善され始めると、
その輪の中にいることが自然と苦痛になってくると思います。

そして、いつの間にかポジティブな人と一緒にいる方が
気持ちが明るくなれる気がするようになります。

あなたにとって
前向きな気持ちになれる
素敵な人間関係を築いてくださいね(^ ^)



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