人間関係

機嫌の悪さを出す人間への対処法

機嫌の悪さを出す人
あなたの周りにいませんか?

職場に機嫌が悪い人がいると、社内の空気を悪くしてこちらまで嫌な気分になりますよね。

そのような人が職場の上司だったら最悪。
何か質問したくてもビクビクしなくちゃいけない。
機嫌の悪さがなくなるまで待とうかな…
とか色々気遣いしなくちゃいけないことが増えて
仕事がやりづらくなります。

この記事では人の機嫌の悪さを敏感にキャッチできてしまう優しいあなたに向けて、機嫌の悪さを出す人の対処法をお伝えします。

機嫌の悪さを出す理由

機嫌の悪さを出す人というのは
どのような人なのでしょう。

機嫌の悪さを出す人間への対処法

機嫌の悪さを出す人は
子供の頃に親に
十分に甘えられなかった人が多いそうです。

機嫌の悪さを出して
親の気を引くことが
幼少期からの癖なのでしょうね。

つまり機嫌の悪さを周りに対してわかりやすく出してしまう人、機嫌の悪さを隠しきれない人というのは、精神的に幼い人なのです。



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機嫌が悪い人への考え方を変える

機嫌が悪いな…と感じたら
気にしないのが一番と
分かっていても、
なかなか難しい方も
多いのではないでしょうか?

私自身がそうです。
気になっちゃいますよね…。

その人の機嫌の悪さによって
ビクビクしたり、
「なんで機嫌の悪さを出すんだ!」
とイライラ怒りに変わったりしてしまうことも…。

そんな方は以下の方法をお試しください。

心の中でつぶやく

機嫌の悪さを出している人に遭遇したら
次のように考えてみてください。

✅まだまだ子供なんでちゅね〜
✅甘えたいのに
 甘えられないんでちゅね〜
✅トイレ行きたいのに
 我慢しているんでちゅね〜

このように考えると
気持ちが楽になりますd( ̄  ̄)

反面教師として見る

「機嫌の悪さを出すと、
こんなにも不快な思いをさせるのね。
私は機嫌の悪さを出さないよう意識しよう。
教えてくれてありがとう!」

このように考えて、
あなたはその機嫌の悪さを出す人を
反面教師にしましょう。



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機嫌の悪さを隠しきれない人は変われない

機嫌の悪さを出す人
機嫌が悪い人を
相手にするだけ無駄です。

周りにどんな悪影響を
与えてしまっているのか分からない、
もしくは考えられない人なのです。

そんな人のせいで
あなたの人生の中で
苦痛な時間を増やす必要はありません。

相手を変えることはできません。
機嫌の悪さを出す人を
機嫌の悪さを出さない人に
変えることは
本人にしかできないのです。

あなたの考え方を変えて、
機嫌の悪さを出す人のせいで
あなたの心の中に芽生えてしまった
イライラを排除しましょう(^ ^)



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