人間関係

人間関係において思考に気をつけるべき理由

マイナス思考の方には、人間関係にお悩みの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?

私がマイナス思考が強かった時は、とにかく人間関係に疲れ果てていました。

人間なんて嫌い…
一人で生きていた方が楽…
…と思うほどでした(汗)

しかし、人間関係って会社や学校など組織に属していると、切っても切れないものですよね。

その組織に属している以上、どうせ切ることができない人間関係なら少しでも良好に。
自分にとって不利益のない程度の関係を…。
今の私はそう思います。

私がそう思うようになり、
では、まずどうすべきか…
そう思った時に
出会った言葉をご紹介します。

この言葉に出会い、マイナス思考をプラス思考に改善することと同様に思考に気をつけることが良好な人間関係には必要なんだと気付かされました。

マイナス思考で人生が上手くいっていない方にとって、この記事が参考になれば嬉しいです。

マザー・テレサの言葉

私が出会った言葉は
マザー・テレサの言葉です。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

私はこの言葉に強く影響を受けました。
そして、今も意識しています。



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不平不満ばかり考えているとどうなるか

マザー・テレサの言葉に出会って、とにかくストンと自分の中に入ってきた理由。
それは、まさに自分が体験していたことだからです。

過去の私は自分のことが大嫌いで、それだけに終わらず周りに対しても厳しかった。

自分の勝手な物差しで考え、その私の勝手な物差しにズレている人に対してイライラしていました。
そのイライラをずっと心の中にとどめておけば良いものを、毎日考えすぎて
ある日、いつの間にか不平不満として口に出してしまっていたんですよね(^_^;)
そして、「あなたのこと苦手です」オーラが出てしまうという…

今から考えると、
人間関係を悪くする一方な行動でした(汗)

人間関係において、思考に気をつけるべき理由

マザー・テレサの言葉をわかりやすく組織内の光景での「人間関係」に当てはめてみると、下記のような状況だと思います。

あなたが属している組織に嫌いな人がいるとします。
そして、その人の悪いところばかりを考えていたとします。

  1. 嫌いな人のことばかり考えていると悪口をいうようになる
  2. その人を避けるようになる
  3. 嫌いな人が新たに出現したら同様に避けることを繰り返す
  4. 避けることを繰り返すと、周りから見ても嫌いな人が分かりやすい性格になる。今度は自分が周りから面倒な人だと避けられ始める。
  5. いつも嫌いな人を避けるため、性格の成長はなく、嫌いの基準も低いまま。人脈は広がらない。会社なら出世の可能性を低くしてしまったり、査定が下がる。学校なら、もしかしたらイジメの対象になる理由になるかもしれない。

このように負の連鎖を引き起こすのです。



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どのように思考に気をつけるのか

では、人間関係を良好にすることを目的に
どのように思考に気をつけるのが良いのか。

嫌いな人がすでにいる場合

 🅰️考えないように意識する
  マイナス思考の方は
  嫌なことが勝手に浮かんでしまうから、
  意識的にそれを排除する。
  嫌いは嫌いだが、他のことを考えて
  頭の中を忙しくする。

 🅱️嫌いでなくなるようにする
  嫌いであることを忘れるための行動をとる。
  嫌いではなくなり、
  好きでもなく普通くらいの人になる。
  場合によっては、普通以上になり、
  好感を持つようになることもある。

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嫌いまではいかないが不満がある場合

  嫌いになる前の段階なので
  その人のことを考えないようにして
  「嫌い」までいかないようにする。

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あなたの状況に応じて上記別記事の方法を試してみてください。

思考のクセをポジティブへ変える

考えていることが、いずれ行動に出てしまう。
そして自分で生きにくい環境を作り出してしまう。

これが今回のポイントです。

思考に気を付けることは、このようにネガティブなことだけに限りません。
ポジティブなことを考えることを習慣づけると、幸運なことが起こりやすくなったり、夢が叶いやすくなります。

思考をネガティブからポジティブに変えて、より良い充実した人生を送れるように思考に気を付けてみてくださいね♪



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